本日は本当に真夏日和でしたCBTCの仲間達ものりのりでした。
概算で３０人ぐらい来てたみたいですね～。
３面進行で、なかなか楽しかったですね
ショート→球出し練習をして、
その後、基礎練習組とチーム対抗戦組に分かれて熱く激しく練習に取り組みました。
まじ熱かったです
あんな風に、実戦っぽく練習ができることはよいことですね。
みんな、ちゃちゃ出しながらも、楽しい感じでした。
人数が少ないときは、たくさん球を打てるので、嫌いじゃないのですが、今日みたいに、たくさんたくさん人がいるときも、色んな人のプレーが見れて楽しいですね
そしたら
ラゾクハケーン
分かりにくいですかね。。
なんか、わたしが試合しているとき、もっと近くまで接近していて、ちょっと集中力を乱されました。。
まだまだ未熟ものですね。。
あと、今日教えてもらったのですが、
冷えはたるみにつながるらしいです。
いくら真夏だからって、クーラーばっかり当たって、体を冷やすと、肉がたれてくるんですって。
恐ろしいですね。。
恐ろしいです。。
クーラーは温暖化になるし、肉もたれるし、いいこと無しですよ。
余りの暑さで鼻血が出た。
(サークルの女性を見て興奮した訳ではない)
最近鼻血癖がついているようで、テニスをしたりシャワーを浴びたりすると
突然だらだら～と血が垂れてきて困る。
それはさておき、どうも熱射病ぽくて家に帰ってからグロッキー状態が続いています。
がんがんにテニスをしたいのは山々だけど、
このシーズンは余り無理せずに休みながらやっていった方がいいですね。
毎週見ます。。。
初めて見た時は私もかなりビビリましたが、最近は あの人は何を求めているんだろう なんて冷静なものです。慣れって怖い・・・。
そう！！ 冷えは怖いですよ～！
セルライトで太くなった挙句に垂れるのです。
どうやらアキレス腱を冷やすとよくないようですよ。
足湯をする時のお湯の高さは、ふくらはぎくらいまで必要だと聞きました。
ご参考までに。。。